心脏病等八种疾病可在夜间加重这类疼痛不仅影响睡眠质量

不少疾病在白天症状不明显,一到晚上入睡后却让患者苦不堪言。近日,英国《每日邮报》总结了8种会在夜间加重的疾病,并提出了分析和建议,以下就为大家一一介绍。

1、哮喘:典型表现为夜间咳嗽,多数患者夜里的睡眠质量都不好。医生表示,患者夜间的气急、气喘症状加重,这与人体生物钟规律有关。建议患者平时多保持室内通风,勤换被褥和窗帘,积极采取预防措施。

2、关节炎:人们在入睡时,关节如果长时间不活动,体内废弃物逐渐增加,可导致关节炎加剧。这类疼痛不仅影响睡眠质量,还会造成疲劳、乏力、抑郁等。患者可向医生咨询是否能服用镇痛剂来缓解。

3、更年期综合征:夜间盗汗是更年期综合征的常见症状,建议女性朋友可咨询医生是否能应用激素疗法来提高体内的雌激素水平,同时注意保持室内通风。

4、头痛:偏头痛多发生于凌晨时分,约一半的患者经常在夜间痛醒,这与睡眠周期有关。医生建议患者平时应尽量避免进食快餐或闪烁的灯光等,必要是可服用药物缓解。

5、心脏病:约半数的患者在心脏病发后1小时内死亡,多数在凌晨发生,这与患者夜间诱发血栓有关。急性心力衰竭多发生与凌晨,建议可服用阿司匹林或降压药缓解。

6、胃食管反流:胃食管反流的常见危险因素包括吸烟、孕激素增加、暴饮暴食等。建议患者入睡前2小时内不要进食,日常坚持低脂饮食,避免摄取咖啡因、酒精饮料等,适当辅助药物治疗。

7、带状疱疹及感冒:带状疱疹和感冒等病毒感染性疾病可在夜间加重,建议可服药缓解。

8、支气管炎:多数患者在夜间病情加重并惊醒,建议保持合适的室内温度,调高枕头等,这些都能帮助缓解症状。

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