为什么有些女孩不重,但看起来很胖许多人倾

我不知道你是否有这样的麻烦，很明显他们的体重在正常值范围内，但似乎他们很胖。这个时候，你要想一个问题，你真的胖吗？答案当然是否定的！

为什么有些女孩看起来很胖？我们来谈谈，你为什么看起来这么胖？如果你有兴趣，请和我一起读！

你看起来很胖，可能是你的脚踝造成的。你胖脚踝会让你看起来很胖，那么你胖脚踝的原因是什么？先分析一下脚踝发胖的原因，这样才能对症下药。

01：遗传性踝关节肥胖

有些女孩的身体是对称的，总体上是瘦的，但只有一部分是胖的，那就是脚踝，在这种情况下小姐姐，我们应该考虑我们的胖脚踝是否遗传，看看我们的母亲或父亲是否有脚踝粗化，如果父母中有一个是，那么你的脚踝很可能会被后传。

遗传性脂肪踝关节可能是脂肪在踝关节的堆积，有可能是你遗传了你父母的短跟腱。跟腱长约15cm是人体中最厚的肌腱，是一种非常重要的存在，）。

对于跟腱较短的女孩来说，小腿的肌肉位置会整体较低，总的来说，小腿和臀部之间没有明显的界限足跟，而且腿部在视觉上会非常粗胖。

德普叔叔的女儿LilyRoseDepp是遗传性踝关节肥胖，她的母亲是踝关节肥胖的典型代表。母亲是法国歌手，模特，演员三七艺人凡妮莎·帕拉迪丝绸（Vanessaaradis）。

先天性踝关节肥胖是很难改变的，但我们可以通过穿着和运动来缓解踝关节肥胖的尴尬。

02:后天脚踝发胖

脚踝脂肪的原因也可能是“水肿”，很多女孩长时间坐在办公室内，体内循环非常缓慢，会导致小腿肿胀（脚踝也肿胀）。这种产后因素引起的水肿或很容易下去，消肿只是时间问题。

另外，肥胖的身材也是腿粗的原因之一，在我们的心目中，脂肪一般会堆积在胃部和腿部，但有些脂肪会堆积在脚踝上，堆积在脚踝的脂肪会显得很厚，整个人看起来很胖。

有些女孩怀孕时脚踝发胖，这是正常现象。可以按摩足部缓解肿胀现象，也可以用热水泡脚使血液流动良好，促进足部血液循环，缓解足部疲劳，缓解足部肿胀。在怀孕期间可以做一些适当的运动，简单的散步，散步对于消肿是一种非常有效的方法，散步后，有利于身心健康。

怀孕期间，有必要调整好心态以避免情绪波动，如果你每天都处于不愉快的状态，很容易导致你的脚肿胀。

黄金·卡戴珊怀孕期间也会出现轻微肿胀，怀孕期间脚踝会变得非常肥胖。不过，等到怀孕结束，要抓紧时间恢复，脚踝脂肪也会随着运动而消失。

脚踝脂肪除了对身体的影响外，脚踝脂肪也可能对你的身体产生警告。

脚踝脂肪可能是由心脏病引起的，因为当心脏病发生时，体内的水分无法按照先前的生态系统排出。医院检查，但要注意脚踝水肿。

另外，一些含有激素的药物，如果长期服用，也会引起踝关节发胖，如一些抗高血压药物，心脏病类药物等，这些药物都会引起踝关节脂肪。

体内蛋白质缺乏也会导致踝关节发胖，平时要注意自身饮食健康，不要偏食（仅儿童只偏食），多吃蛋白质丰富的食物。比如豆制品（豆腐）、鸡蛋、牛奶等，要平衡自己的饮食。缺乏蛋白质会导致身体缺乏营养，脚踝会肿胀。

肝脏中的水分也会导致脚踝脂肪。不合理的饮食或其他一些因素，导致肝脏部分出现一些水分。这种肝病腹水对身体危害很大，通常身体产生的水分无法排出。对身体危害很大，很容易造成脚踝发胖，脚踝会有积水。对于这些情况，只要对症下药，脚踝脂肪自然会消失！要保持长期运动（三天不能钓鱼，两天在网里），饮食就是少吃盐少油（清淡饮食），做好身体治疗，让肥脚踝逐渐好起来。

说到这里，是时候跟你说再见了，在本期节目中，我和大家分享一下脚踝发胖的原因，如果您有任何问题，请在下面留言，下次见！